YOGA bedeutet "Einssein", "Einheit". Bringen Sie Arbeit und Freizeit sowie Körper, Geist und Seele in Balance und begreifen Sie diese Elemente als Einheit. Aktivieren Sie Ihr eigenes Energiepotential, entdecken Sie Ihre eigenen Bedürfnisse und entscheiden Sie sich für einen ausgewogenen Lebensstil!

YOGA für mehr Lebensfreude!
Finden Sie selbst heraus, welche Übungen  Ihnen gut tun und Freude machen!

Und: YOGA kennt kein Alter!

Ich freue mich auf unsere gemeinsamen YOGA-Stunden.

Herzlichst, Ihre Garnet Leik
YOGA-Lehrerin / YOGA-Therapeutin

Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Decke mitbringen. Matten und Kissen vorhanden.

Ausgleich Raum-Miete: 3 €
Ausgleich Yoga: Projekt-Spende für Afrika.

Mehr Infos und Anmeldung gerne unter
05205/729784 oder 01520/1921789 oder garnet.leik@gmx.net

YOGA für ein Spenden-Projekt in Afrika, Sénégal, Ort Diannah, Region Bandala
Das erste Mal war ich 2012 im Sénégal, um Land und Leute kennen zu lernen, vor Ort zu trommeln, ein Hobby welches mich in diese Sehnsucht brachte, diese Selbsterfahrung im Ursprungsland zu spüren.
2014 reiste ich erneut in den Sénégal, um das Erlebte zu vertiefen, weitere Erfahrungen zu sammeln. Und kam mit der Idee und einer tiefen Begeisterung, ein Natur-Garten-Projekt zu gründen, zurück. Ein Projekt, mit dem ich zumindest EINER Großfamilie helfen möchte, von dem Verkauf der Früchte ein gutes Leben zu führen, eine sinnvolle Beschäftigung, Geld und letztendlich Zufriedenheit und Freude zu haben. Ein weiterer Gedanke zeigte sich: auch Freunde, Bekannte, andere Menschen einzuladen, in dem Natur-Garten-Projekt mitzuarbeiten mit dem Ausgleich des Frei-Wohnens und Frei-Essens (WOOFing: work on organic Farm).
Im Jahr darauf, 2015, kaufte ich ein Grundstück, ließ ein Rundhaus mit Gästezimmer bauen und bis heute, nach und nach, verschiedene heimische Obstbäume anpflanzen. Orangen, Bananen, Papaya, Mangos. Diese Bäume (außer die Mangos) bedürfen der ersten 2-3 Jahre regelmäßig, d.h. morgens und abends, Wasser zum leben und wachsen. Nun ist es ein großer Vorteil, dass auf dem Grundstück bereits ein Brunnen begonnen war zu bauen, so dass Wasser im Prinzip vorhanden ist. Jedoch ca. 100 m entfernt von den Orangenbäumen. Das wiederum bedeutet, 2 Gießkannen à 15 Liter Wasser, die zuvor mit Eimer und Seil aus dem Brunnen gezogen wurden, per Hand und Fuß über viele Kilometer zu bewegen.
Zur Arbeitserleichterung und für frei werdende Zeit zur täglichen Wildkraut-Entfernung und Pflege der Bäume und Pflanzen möchte ich einen Wasserturm bauen lassen. Die Bezahlung hierfür, ca. 2.000 €, möchte ich über Spenden, die ich durch den YOGA-Unterricht bekomme, möglich machen. Die Spendengelder überweise ich auf ein Extra-Konto. Zweimal im Jahr fahre ich persönlich zum Projekt, nehme das Geld mit, kaufe Materialien und bekomme dafür entsprechende Belege zur Dokumentation und Vorlage.
Ich freue mich, wenn ich Sie für dieses Vorhaben ebenso begeistern kann, wie ich es fühle. Herzlichen Dank für Ihre Unterstützung!
Und vielleicht gehen wir bald auf gemeinsame Reise zur Projekt-Besichtigung, zum Urlaub machen, zum Mitmachen, zum gemeinsamen YOGA am Strand erleben.
Herzlichst, Eure Garnet Leik