YOGA - eine Lebenseinstellung

Und aus meiner Sicht überall auf der Welt anwendbar, auch in der Casamance, auf unserem Land, direkt verbunden mit der Natur, oder am nahen Sandstrand, begleitet vom Rauschen des Meeres.

Es sind nicht nur die Körperübungen, verbunden mit dem Atem, die zum Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele führen. Auch die Lebenseinstellung im Umgang mit sich selbst, den Mitmenschen, den Tieren, der Natur unterstützt beim Erhalt oder Erreichen der inneren Ruhe, Gelassenheit, Freude, Zufriedenheit und Gesundheit.

Durch Selbsterfahrung und langjährigen Unterricht habe ich immer wieder miterleben dürfen, dass Wandlung, Erkenntnis und Wohlgefühl möglich ist.

Sobald "Babe Casamance" mit Gästezimmer fertig gestellt ist, lade ich Sie ein.

Ich freue mich auf Sie!